Tjenester

Gjennom profesjonell behandling kan vi hjelpe med alt fra hard hud, inngrodde negler og torner til sirkulasjonsfremmende massasje og generell pleie. Resultatet er ikke bare sunnere føtter, men også en følelse av letthet og velvære i hele kroppen.

Fotens funksjon er viktig

Ikke fordi føtter skal være perfekte eller se fine ut, men fordi de skal fungere. Føttene våre skal tåle belastning, tilpasse seg underlaget og gi kraft videre opp i kroppen. Når føttene gjør jobben sin, slipper resten av kroppen å kompensere. Da beveger leddene seg bedre, balansen blir tryggere, pusten roligere og selvtilliten sterkere. Føttene er kroppens grunnmur. Hvis grunnlaget er svakt, vil resten av kroppen etter hvert merke det.

Om Linn 

Hei, jeg heter Linn Daland. Jeg er født 25. oktober 1997 i Kristiansand, men flyttet sammen med familien min til Egersund da jeg var fire år gammel, hvor jeg hadde en fantastisk oppvekst.

På videregående gikk jeg studiespesialisering med dans, noe som ga meg både disiplin og kroppslig forståelse. Etter endt skolegang tjenestegjorde jeg i Forsvaret i 18 måneder. Tiden der lærte meg mye om meg selv, blant annet viktigheten av struktur, samarbeid og personlig utvikling.

Etter Forsvaret jobbet jeg som restaurantsjef ved Mama’s Pizza i Egersund. Etter hvert kjente jeg et ønske om å oppleve noe nytt, og jeg valgte derfor å reise til Bali i fire måneder for å utdanne meg som personlig trener. Det var et eventyr jeg aldri kommer til å glemme, og en erfaring som ga meg enda større interesse for kropp og helse.

Da jeg kom hjem til Norge igjen, oppfordret pappa meg til å tenke mer langsiktig og investere i fremtiden min. Han foreslo fotterapi som yrkesvei, et fagområde det er stor etterspørsel etter. Dette vekket interessen min, og jeg bestemte meg for å utdanne meg ved Bergen Hudpleieskole.

Jeg har jobbet som fotterapeut siden 2021, og har erfaring fra både Kristiansand og Grimstad. For meg er fotterapi mye mer enn bare velvære – føttene er kroppens grunnmur og bærer oss gjennom hele livet. Likevel opplever jeg at de ofte blir undervurdert.

Det å kunne hjelpe mennesker med fothelse gir meg stor glede og mening i hverdagen. Jeg brenner for faget, og har en genuin interesse for å lære mer om føtter og hvordan de henger sammen med resten av kroppen.

Videre har jeg planer om å utdanne meg innen fotsoneterapi, som jeg synes er et svært spennende og fascinerende fagfelt.

Hva er fotterapi?

 Fotterapi er en profesjonell behandling som tar vare på både helsen og komforten i føttene dine. Den er mer medisinsk rettet enn vanlig fotpleie, og utføres av en utdannet fotterapeut.

Undersøkelse av føttene
Fotterapeuten ser etter problemer som hard hud, sprekker, negleforandringer eller feilstillinger.

Neglebehandling
Klipping, filing og rensing av negler, inkludert behandling av inngrodde negler.

Fjerning av hard hud og liktorner
Dette gjøres skånsomt for å redusere smerte og forebygge videre problemer.

Hudpleie
Behandling av tørr hud, sprekker eller fortykkelser, ofte med spesialprodukter.

Forebygging og råd
Du får tips om sko, belastning, hygiene og egenpleie for å unngå nye plager.

Spesialbehandling ved behov
For eksempel ved diabetes, soppinfeksjoner eller fot-deformiteter.

Fotterapi er spesielt nyttig hvis du har smerter i føttene, går mye, driver med sport, eller har helseutfordringer som påvirker føttene.

Adresse

Skippergata 55

4611 Kristiansand S

Åpningstider

Man-fre: 9.00-18.00(kan variere)

Lørdag: Fleksibel arbeidstid

Søndag: Stengt